La base reguladora: la cifra de la que sale tu prestación
No es el sueldo neto ni el bruto: es la base de cotización, y suele ser mayor de lo que crees.
Actualizado el · Mottalib Radif · Normas editoriales
Fórmula
Base reguladora diaria = suma de las bases de cotización por contingencias comunes de los últimos 180 días ÷ 180. Prestación mensual = base diaria × 30 × 70 % (o 60 %), dentro de los topes.
Qué es la base de cotización
La base de cotización por contingencias comunes es la cantidad sobre la que empresa y trabajador pagan las cuotas a la Seguridad Social cada mes. Se forma con el salario bruto del mes más la parte proporcional de las pagas extraordinarias, aunque estas se cobren en junio y diciembre, más los complementos salariales fijos y variables: antigüedad, nocturnidad, comisiones, incentivos, retribución en especie valorada. Quedan fuera las horas extraordinarias, que cotizan aparte y no entran en la base reguladora del paro, y las percepciones no salariales: dietas y gastos de locomoción dentro de los límites exentos, indemnizaciones por traslado, suspensión o despido, y prestaciones de la Seguridad Social. La base tiene un mínimo, ligado al salario mínimo y al grupo de cotización, y un máximo que se actualiza cada año en la Ley de Presupuestos o en la orden de cotización.
Del sueldo a la base (14 pagas)
| Sueldo bruto mensual | Base con prorrata (×14/12) | Base diaria | Paro 70 % |
|---|---|---|---|
| 1200 € | 1400 € | 46,67 € | 980 € |
| 1500 € | 1750 € | 58,33 € | 1225 € |
| 2000 € | 2333 € | 77,78 € | 1633 € |
| 2500 € | 2917 € | 97,22 € | 2042 € |
La columna decisiva es la primera: la mayoría de los trabajadores conoce su sueldo bruto mensual y su neto, pero no su base de cotización. Con 14 pagas, la base es un 16,67 % superior al bruto mensual, porque las dos pagas extra se prorratean. Con 12 pagas y las extras ya incluidas, base y bruto coinciden salvo por complementos y horas extra. Por eso la calculadora pide la base y no el sueldo: introducir el bruto mensual de una nómina de 14 pagas infravalora la prestación en un sexto.
Dónde encontrarla
- En la nómina: en el bloque final de «Bases de cotización», la primera línea, «Contingencias comunes». Es la cifra que la empresa declara a la Seguridad Social.
- En el certificado de empresa que la empresa envía al SEPE al cese: recoge mes a mes las bases de los últimos 180 días, y es el documento que el SEPE usa para calcular.
- En el informe de bases de cotización de la Seguridad Social, descargable en la sede electrónica con certificado, Cl@ve o vía SMS: muestra todas las bases declaradas por todas las empresas, y sirve para comprobar el certificado.
Los 180 días
El SEPE toma los últimos 180 días cotizados anteriores a la situación legal de desempleo, no los últimos seis meses naturales. Si en ese periodo hubo un mes sin trabajar entre dos contratos, se retrocede hasta completar 180 días de cotización efectiva, que pueden pertenecer a empresas distintas. La suma de las bases de esos 180 días, dividida entre 180, da la base reguladora diaria; multiplicada por 30, la base mensual sobre la que se aplican el 70 % y el 60 %. Un mes de 31 días con base de 2.000 € aporta 2.000 € y 31 días al cálculo, uno de febrero aporta 2.000 € y 28 días: la fórmula es neutral respecto al calendario.
Casos especiales
- Tiempo parcial: la base es la media de los días trabajados y los topes se reducen en proporción a la jornada.
- Varios contratos: se suman las bases de los 180 últimos días cotizados aunque sean de empresas distintas.
- Fijos discontinuos: solo los periodos de actividad.
| Situación en los últimos 180 días | Base que se toma |
|---|---|
| Incapacidad temporal | La base del mes anterior a la baja, actualizada |
| ERTE de suspensión o reducción | La base que hubiera correspondido a jornada completa |
| Maternidad o paternidad | La base de cotización durante el permiso, que es la del mes anterior |
| Reducción de jornada por cuidado de menor | La base ampliada al 100 % durante los dos primeros años |
| Pluriempleo | Suma de las bases de todos los empleos, hasta el tope máximo |
| Trabajo a tiempo parcial | Media de los días trabajados; topes reducidos según la jornada |
| Horas extraordinarias | Excluidas de la base reguladora |
El tope máximo de cotización
Para los salarios altos, la base de cotización está limitada por el tope máximo, que en 2025 fue de 4.909,50 € mensuales y se actualiza cada año. Por encima de ese salario, la base reguladora no crece, aunque en la práctica el tope del paro llega mucho antes: con el máximo sin hijos de 1225 €, cualquier base superior a 1750 € ya lo alcanza. La consecuencia es que, a partir de unos 1.750 € de base, el sueldo deja de influir en la prestación y solo influyen los hijos a cargo.
Comprobar el cálculo del SEPE
- Descarga el informe de bases de cotización de la Seguridad Social y suma las bases de contingencias comunes de los últimos 180 días cotizados.
- Divide entre 180 y multiplica por 30: es tu base reguladora mensual.
- Aplica el 70 % y comprueba que el resultado, dentro de los topes, coincide con la cuantía de la resolución.
- Si hay diferencia, revisa que la empresa haya incluido la prorrata de pagas y los complementos; un certificado de empresa incompleto es la causa más habitual.
- Reclama por escrito en los 30 días siguientes a la notificación con el informe de bases como prueba.
La calculadora hace los pasos dos y tres a partir de la base mensual media que introduzcas; utiliza la media real de tus últimas seis nóminas para acercarte a la resolución.
